一般情况下，想自残又怕疼可能是正常的心理，也可能是患有抑郁症、焦虑症等疾病的心理表现，具体内容如下：
1.正常心理：如果患者心理有较大的压力，可能会通过自残的方式来宣泄，但出于保护身体的本能反应，会出现想自残又怕疼的心理，这是一种正常的现象，建议患者平时适当运动，保持良好的心态。
2.抑郁症：如果患有抑郁症，患者可能会出现情绪低落、对生活毫无兴趣的表现，也可能会有想自残又怕疼的情况，且这种情况持续时间较长，建议患者及时去医院就诊，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如阿普唑仑片、盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等。
3.焦虑症：焦虑症是一种常见的心理疾病，会让人持续且过度的出现过度焦虑、担忧的情绪，也可能会使人出现想自残又怕疼的情况，所以，想自残又怕疼可能是焦虑症的心理表现，患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如复方地西泮片、盐酸丁螺环酮片、盐酸氟西汀胶囊等。