通常可以通过多鼓励、多带孩子活动、及时带孩子看心理医生等方式对待抑郁和焦虑的孩子。
1.多鼓励：孩子可能因为家庭环境、学习等偶尔处于抑郁或者焦虑的情况，建议家长平时不要打骂孩子，尽量多鼓励孩子，逐渐培养孩子的自信。
2.多带孩子活动：家长可以叮嘱孩子注意劳逸结合，假期时家长可以多带孩子旅游、散步、画画等，在活动中调节孩子的情绪，尽量让孩子处于良好的情绪中。
3.及时带孩子看心理医生：如果孩子出现了情绪低落、兴趣减低、长期感到紧张不安等情况，建议家长及时带孩子看心理医生，一般可以通过放松疗法、认知疗法等调整心理状态，让孩子健康成长。
家长还可以通过使用药物、叮嘱孩子注意休息等方式处理孩子的问题。