一般情况下，记忆混乱可能是精神紧张、神经衰弱、植物神经紊乱等原因导致的，需要根据具体情况来处理。
1、精神紧张：如果患者在某段时间里精神过于紧张，可能会导致自身受到影响，出现记忆混乱、记忆力下降的情况。建议患者注意自我调节，放松精神，避免过分紧张。
2、神经衰弱：遭遇负性生活事件可能会导致患者神经衰弱。患者可能会有自制力减弱、记忆混乱、睡眠障碍等问题，需要遵医嘱使用三唑仑片、氯硝西泮片、盐酸多塞平片等药物进行治疗。
3、植物神经紊乱：生活压力过大、遗传等因素可能会导致植物神经紊乱，患者可能会有焦虑、烦躁、紧张、心悸、记忆混乱、精神不集中等症状，需要在医生指导下使用谷维素片、维生素B1片、维生素B12片等药物来调理。
另外，脑供血不足、阿尔茨海默病也可能会导致该症状，需要及时就医检查并治疗。