紧张的药通常是指缓解精神紧张的药物。一般此类药物需要提前半小时吃，切记要在饭后服用。
紧张是一种人体正常心理反应，通常是指人体在精神和躯体两个方面对外界事物反应的加强，一般源于对未知事物或人物的恐惧。若过度紧张可能会使人出现睡眠障碍、头疼、胸闷等不适症状，可在医生建议下服用阿普唑仑片、氟哌噻吨美利曲辛片等药物进行缓解。人体服用以上药物后，药性通常在半个小时后才会有反应，所以一般提前半个小时吃。除此以外，切勿空腹服用，因为空腹服药物会对肠胃造成一定的刺激，可能会出现反胃、胃疼等不适症状，同时饭后肠胃蠕动较快，可以更好帮助药物吸收，所以要在饭后服用。
另外，若紧张反应较轻微，可以通过反复深呼吸，或者转移注意力的方式进行缓解，并不需要药物进行治疗。