十四岁儿童入睡困难怎么办
2022-03-14 13:30:26
陈秀杉

副主任医师山东大学齐鲁医院中医科

十四岁儿童入睡困难,可能是缺钙、神经衰弱、植物神经紊乱等因素引起的,需要根据具体病症采取相应的治疗方式,具体内容如下:
1.缺钙:缺钙容易导致神经系统兴奋性增高,可能会出现夜间入睡困难、易惊醒、出汗、疲劳、免疫力下降等症状,因此,十四岁儿童入睡困难可能是缺钙引起的。建议家长及时给儿童补钙,如吃排骨、牛奶、鸡蛋等食物,症状较为严重时,可以在医生的指导下使用葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3片等药物缓解症状。
2.神经衰弱:神经衰弱一般是长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和大脑易疲乏的病症,常会伴有乏力、注意力不集中、失眠多梦等症状,因此,十四岁儿童入睡困难可能是神经衰弱引起的。通常家长需要及时调整儿童不合理的生活方式,适当地进行体育运动,必要时可以在医生的指导下使用珍黄安宫片、滋肾宁神丸、枣仁安神液等中成药进行治疗。
3.植物神经紊乱:植物神经紊乱通常是指长期精神紧张、压力过大、情绪变化引起的一种疾病,主要症状表现为胃胀、胃痛、胸闷、心慌、失眠多梦等,因此,十四岁儿童入睡困难可能是植物神经紊乱引起的。家长需要及时对儿童进行心理疏导,在日常生活中,注意清淡饮食、规律作息,也可以在医生的指导下使用多酶片、复合维生素B片等药物进行治疗。
展开全部内容
×