心理太脆弱可能是缺乏父母关爱、个人主观意识太强、抑郁症、焦虑症、恐惧症等因素导致的，建议及时前往正规医院就医，并进行针对性的治疗。
1、缺乏父母关爱：如果患者在孩童时期经常缺乏父母关爱，可能会缺乏安全感，进而导致内心脆弱、敏感。可多与父母沟通、交流，一般会逐渐改善。
2、个人主观意识太强：如果患者经常以自我为中心，只要其他人未达到内心的预期，就会产生焦虑的情绪，还会导致心理脆弱。建议多与他人沟通，可多参加交流活动，有助于敞开心扉，改善不适。
3、抑郁症：抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况，可出现情绪低落、兴趣减退等不适，患者的心理通常比较脆弱。可以遵医嘱使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片、米氮平片等抗抑郁的药物来治疗。
4、焦虑症：焦虑症是指在日常情况下，出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧，患者可出现心理脆弱、失眠、难受、压抑等症状。建议遵医嘱使用氯硝西泮片、艾司唑仑片、马来酸咪达唑仑片等抗焦虑药物进行治疗。
5、恐惧症：恐惧症是一种以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或处境为主要表现的神经症，可出现紧张不安、回避、恐惧等症状，还可引起上述情况。建议患者在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸度洛西汀肠溶胶囊、盐酸丁螺环酮片等药物进行治疗，可以缓解不良情绪。
治疗期间要合理作息，不要熬夜，也不要过于劳累。