焦虑症一般在中医上按摩劳宫穴、中冲穴、百会穴、膻中穴等穴位效果比较好，需要及时就医进行治疗。
1、劳宫穴：按摩劳宫在掌心，在第2和3掌骨的中间，第三跖骨的位置，当握紧手指的时候，可以用手指在手指上点一下，然后用手指在手心里按摩一分钟，直到患者感觉到酸痛为止。
2、中冲穴：中冲穴位于手指末端的中心，找到正确的位置后，可以用手指按压一分多钟；
3、百会穴：百会穴位于头部中央，在两耳之间的连线上，找到合适的穴道，然后用手指按摩，直到患者感觉到酸痛为止。
4、膻中穴：膻中穴位于两乳尖连线的中间，也就是前中线上，找到合适的腧穴后，可以用食指、拇指、食指在上面轻轻一点，大约一分多钟，直到患者感觉有酸胀感为止。
在治疗期间需要放松心情，增加户外活动，有助于病情恢复。