肌肉拉伤主要症状包括:疼、功能受限、红、肿。
疼是最典型的一个症状，第二个是活动受限，拉伤了以后，走道费劲，而且弯腰费劲，这就是功能受限，还有一个症状是肿，肌肉拉伤以后，往往伴随着小血管的拉伤，会出现一些出血，会肿起来，红肿，有的时候还有局部红，肿的厉害，就是相对的大的血管断了。
肌肉拉伤后首先是冰敷，冰敷可以防止出血、红肿,疼痛也能缓解一些。