心肌炎这个疾病的本身可轻可重，临床表现多样，可从无症状至出现严重心律失常、急性心功能不全、心源性休克甚至死亡。所以无法单纯通过症状进行确诊，还需通过心电图，心脏超声，心肌酶检查进行确诊，因此没办法自己判断。从一般规律看，如果在感冒1-2周后出现乏力，胸闷，呼吸困难，心律不齐，体温正常但仍周身不适，活动耐量和体力明显下降。