胃痛的时候不主张过多进食水果。不过水果也不是绝对禁忌，有些中医认为性平的水果可以尝试的，比如香蕉中含有丰富的果胶，它可以调理我们的肠胃系统，能帮助我们增加胃部的消化功能。苹果当中含有很多的有机酸和维生素，也能帮助我们调节肠胃系统，而且可以保护肠胃的粘膜，有时对缓解胃疼也有一定的帮助。还有一些水果煮熟可以吃，比如大枣做熟之后吃可以温中养胃，当然生吃大枣对肠胃是有一定刺激的，是要避免的。