怎么消除需要根据具体的情况。
如果说是荨麻疹，诱因自身很清楚，只要避免诱因就可以了。像出汗、受风、着凉、感冒都可能出现皮肤的荨麻疹，产生大量的风团，要注意避免这个诱因，到温暖的环境下，荨麻疹可能就会消失。因为饮食上引起的过敏，应该尽量避免吃辣椒、油腻、海鲜类的食品。其他情况的过敏，像紫外线过敏，出门就应该涂抹上防晒霜，而且防晒霜不止是一次的涂抹，一天要每隔两三个小时就涂抹一遍，这样的话就不会导致光敏性皮炎。