一般腰肌劳损不治疗，反复劳损可导致腰间盘的突出。
腰间盘突出除了出现腰痛的症状外，还常伴有一侧或两侧腿、臀部的麻、痛；而腰肌劳损最典型的表现是腰痛、酸胀、疼痛、活动受限等，很少出现下肢的放射痛或麻、痛。腰间盘突出早期出现腰痛，后期可能出现下肢的放射痛，如果腰肌劳损久治不愈、反复发作，也会发展成腰间盘突出。无论是腰间盘突出还是腰肌劳损，都应该及时到医院诊断治疗。