减肥咖啡的作用并不长久，还可能会损害到身体健康。
减肥最有效的方式是消耗量增加，摄入量减少。市场上大部分的减肥食品、药品是通过抑制饮食，减少摄入量，咖啡本身是不可能达到食欲减退的作用，减肥咖啡中可能存在使食欲减退的药物，对身体有一定的损害。
建议采用科学的方式进行减肥，如做瑜伽等。