患者机体抵抗力本身比较弱，或者生活上照护不当都容易引起频繁的感冒。
在生活上换脱衣服的生活习惯不好，喜欢吹空调，睡觉时不盖被子，或者睡觉时候开着窗户，活动以后出汗不注意照护，都容易造成感冒。预防感冒可以通过参加一些体育活动，增强自身体质。
其次可以通过食疗和中药进行调理，提高自身身体素质和免疫力。