原发性头痛的治疗缓解关键是要区分头痛的种类，比如是与生活状态有关或是严重的偏头疼、紧张性头痛。另外根据头痛的程度不同，缓解方式也不同，轻度的原发性头痛通过注意休息、改变生活方式，让生活作息更规律，以及较少食用诱发头疼的食物，一般即可缓解。严重者可以借助能够控制头痛发作的药物，如布洛芬、曲坦类药物以减轻痛苦，同时一定要遵医嘱对药物可逐步升级，根据症状来调整药物。