韧带损伤需要做以下恢复:1.休息立即停止运动，不要让受伤的关节再负重2.冷敷3.压迫包扎，绷带松紧要合适。4.抬高患肢手术治疗，受损韧带的修复部分撕裂，可以采取直接缝合的办法。如果完全断裂需将临近的肌腱筋膜镀组织转移，从而修复损伤的部位。