采用补血、养血和生血的方法进行治疗。
补血药物如：当归、阿胶、熟地、桑葚等；补血的食物可选用：乌骨鸡、龙眼肉、鸡肉、猪肝、红糖、小豆等配合补血。
建议大家不要自行的买阿胶糕，或滋腻的补品来自行补血，尤其对于根本就不是血虚的朋友。