可根据症状进行中药调理。
可在医生指导下服用滋补中药：如人参、鹿茸、灵芝、冬虫夏草、枸杞、杜仲、熟地，要注意区分阴虚和阳虚，根据不同的症状针对用药。
建议不要经常熬夜，吃补气血的药物、食物，如丹参。适当运动锻炼，提高身体素质。