人工流产对女性来说，容易损伤气血，建议她多食用一些补气血的食物。
比如阿胶，瘦肉，还有豆制品等一些富含高蛋白成分的食物。另外可以喝一些鲫鱼汤、乌鸡汤等，有滋阴养血的功效。但是在喝汤的时候，要尽量把油去掉，不能用太多的油。同时在做菜的时候，也可以放一些黄芪、当归等等，来起到补养气血的作用。另外要注意不能吃生冷、辛辣和过于油腻的、过凉的食物。