丝瓜汤是很好的催乳食品。丝瓜中间去掉果肉、果皮和籽之后的脉络，称为丝瓜络，是一味中药。中医认为丝瓜络有清热、活血、通络的作用。对于孕期虽然有乳汁分泌，但是排出不畅这样的女性，可以多喝丝瓜汤，也可以用丝瓜络泡水，它是有很好促进乳汁排出的作用。但是丝瓜是属于偏凉性的，不能长期过量食用。当起到效果之后就可以停掉了，免得影响脾胃的运化。