在产后坐月子期间，不建议吃生冷、偏凉性或辛辣的蔬菜。
生冷、偏凉性的蔬菜包括黄瓜、芹菜，可能会影响脾胃，不利于乳汁分泌。辣椒、大蒜等辛辣的食物，可能导致便秘、痔疮、产后恶露不净等，甚至导致宝宝大便秘结。另外有回乳作用的韭菜，在哺乳期不建议吃。有清利作用的冬瓜也不建议食用，可能损伤机体气血。
产后适合吃的蔬菜，比如山药、白菜、西兰花、胡萝卜等可以适当多吃。