孕妇可以适量食用荔枝。
荔枝营养丰富，富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素、氨基酸等元素。中医来讲，荔枝具有生津止渴、理气止痛的功效，对于津液不足，脾胃疼痛、虚性疼痛的女性可以适当食用。此外荔枝它还对脑细胞有促进作用，可以改善睡眠，对于失眠多梦的女性有很好的疗效。因为荔枝是偏温热性的热带水果，在食用荔枝的时候可以搭配盐水、凉茶食用，或者是吃之前在盐水里泡一段时间，可以减轻上火的副作用。