胃病与失眠的关系
2019-11-13 08:00:00
韩海啸
副主任医师
北京中医药大学东方医院
消化内科
中医讲:胃不和则卧不安。
如果脾胃运化不好的话,就容易影响休息,导致失眠。如果饮食不规律,长期营养不良,脾胃不得健运,气血生化无源,可导致脑供血不足,继而导致失眠。如果吃得过饱或饮食生冷,影响脾胃运化,导致脾虚,脾虚生湿,日久化痰,痰火扰心,可以出现失眠。还有脾胃不和容易土壅木郁,出现肝郁气滞,就容易焦虑或抑郁,出现夜间的睡眠障碍、情绪波动。
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