外踝前下方肿胀和疼痛需要到医院进行诊查治疗。
在没有发生骨折的情况下，首先可采用冰敷的方式，后寻求按摩、针灸或者是对症处理，慢慢可得到缓解；还需注意调理，不再进行过份的运动，多休养有利于恢复还有及时的调理，可改善症状不可迁延。