可以适当补充一些含铁丰富的食物。
一般生理性的贫血，不需要特殊处理，但可以适当补充一些铁剂，让孕妇尽量吃一些食物中含铁的，比如芹菜、韭菜等绿叶蔬菜或瘦肉、猪肝等，因为蔬菜和肝脏类食物含铁元素较多，但关键还在于食物均衡，营养素才会均衡。