可以适量食用桂圆。
有的人认为桂圆是凉性的食物，尽量少吃，实际上孕妇没有绝对的饮食禁忌的，主要讲究营养的多样性和均衡性，不要偏食，不要吃过多单一的食物，如果孕妇平时爱吃桂圆，孕后也是可以吃的，但要注意适量。