回奶不要操之过急，回奶太快会造成孕妇乳房形成硬结硬块，甚至形成乳腺炎，乳腺脓肿等症状。而且回奶太快孩子受不了会引起上火，感冒发烧。约定俗成的一些回奶食物是没有科学依据的。所以建议回奶应该循序渐进，慢慢来。