经常敲打大腿，有一定的瘦腿作用，经常的敲打大腿，是一种很好的保健方法，通过敲打大腿，可以促进血液循环，使腿部的肌肉正常增加运动，促进腿部的新陈代谢，使多余的脂肪能够进一步的转化为肌肉，变得结实好看，从而起到瘦腿的作用。另外腿上也有很多的经络，例如胆经等，通过经常的敲打刺激穴位，可以排除毒素，不但可以瘦腿，还可以调节月经，防止便秘。 但是我们在敲打时要注意力度，不要把腿部敲的淤青使身体不适，同时我们还要注意，如果想要通过敲打大腿来瘦腿，过程是比较缓慢的。如果想要快速的瘦腿，可以根据自身的情况选择抽脂，或者是打瘦腿针。