精油按摩肚子能瘦吗
2020-11-26 08:00:00
杨增杰

副主任医师中国医学科学院整形外科医院整形科

精油按摩肚子瘦下来的可能性不大,精油能够改善女性的内分泌、滋养子宫、缓解痛经、改善性冷淡和更年期的不适等等,有一些作用,特别是具有很好的美容护肤的效果,能从内到外的淡化斑点,提高我们皮肤真皮组织层面当中的黑色素的分解,改善皮肤的干燥,恢复皮肤的弹性,让女性拥有比较白皙、充满弹性的健康皮肤,是适宜女性保健的精油。但是瘦肚子的话,精油是没有效果的,建议大家如果要瘦身的话,一定要保证营养的均衡,同时进行长期不懈的、规律的健身,低盐、低糖、低脂的饮食,平衡自己的营养,多吃一些颜色比较鲜艳的蔬菜水果。每次的饭量可以达到七分或者六分饱的程度就可以了,不要暴饮暴食,过度的暴饮暴食对于我们的身体健康和减肥瘦身是很不利的,所以我们大家要想减肥瘦身一定要从平时的规律饮食做起。

展开全部内容