用精油按摩肚子会瘦吗
2020-11-26 08:00:00
杨增杰

副主任医师中国医学科学院整形外科医院整形科

用精油按摩肚子,有可能达到瘦肚子的效果。我们当发现自己身上的某个部位比较胖的时候,适当的按摩方法有可能起到一个消肿消脂的作用。如果说精油按摩腹部,根据身体穴位进行按摩,有可能达到一个比较好的减肥效果,不同的精油有不一样的效果,用精油按摩能够让身体的水分排出,同时能够消除肚子上多余的脂肪,有些精油能够抑制人体的食欲,因此用精油按摩,有的有可能会产生一个减肥的效果,在按摩的时候可以根据自己的需求选择合适自己的精油。在用精油按摩的时候,我们一定要注意精油的用量,过多的精油或者掺杂多种类型的精油,有可能会对身体带来刺激。精油的用量不够,也会让减肥的效果有影响。除了用精油之外,我们平时建议大家减肥还是一个是饮食的节制,饮食的平衡,多吃一些富含高蛋白质的饮食,多吃水果和蔬菜,另一个就是进行适量的有氧运动,这两者结合才是比较好的减肥瘦身的方式和方法。

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