应该来讲指的是那些身体组织比较肥胖，皮肤比较松弛，大家可能会把它称为肉松。肉松的一些体型，它的体脂含量更高，代谢率更低。它的究其原因也非常简单，就是吃得多动得少。如果想减肥，无论是肉松还是肉紧的人，我们都需要控制摄入，同时增加热量的消耗。当我们摄入的热量少于我们消耗的脂肪，我们的体重自然就降下来了。但是也要注意在体重降下来之后，有些人的皮肤就会更加松弛，整个身体的很多部位，比如乳房、上臂或者大腿内侧，可能会非常的松弛，变得松松垮垮的。在这种时候的肉松，我们整形外科手术可以帮助大家。因此也是告诉大家，无论肉松还是肉紧，只要你身体的脂肪含量是多的，减肥都只有一个途径，就是少吃多动。