精子进入到女性体内后，通常情况下能够存活1-2天左右。
精子对环境的条件要求非常严格，因此排入到外部环境当中存活时间只有0.5-3个小时，并且很快就会失去受精能力，只有进入到女性的生殖道以内存活时间才会较长，精子射入阴道内，经过约30分钟的液化，精液经宫颈管、子宫腔进入输卵管腔，由于女性的阴道ph值为酸性，不利于精子的生存，精子射入阴道后，存活时间通常为6-8小时，穿透宫颈的黏膜，进入到女性的子宫当中，一般可以存活2-3天，精子在进入输卵管内，就具有很强的受精能力，但只有1-2个精子能够与卵子结合，受精，形成受精卵，最后被输卵管运送到子宫里面去着床，进一步发育成胎儿，其余的精子在干燥的环境下，24-36个小时内失去功能先后死亡。
精子的质量和活力还与男性的生活习惯有关，准备备孕的男性和女性，需要注意戒烟，限酒，不要熬夜，适当锻炼身体，可以在女性的排卵期前后1-2天同房，这样能够增加怀孕的几率。