其实从生理上来说，女性24-29岁生孩子比较好。
因为这个时期的女性生殖器官发育完善，心理较为成熟，新陈代谢良好，体内激素分泌旺盛为孕育生命提供良好的基础。同时在这一时期内，基础病发病率相对较低，身体素质好。怀孕后发生妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等并发症，可能性较低。在这个时期的妈妈们精力也比较旺盛，体内也有质量较高的卵细胞，如果在这样的情况下怀孕的话，流产和发生胎儿畸形的概率相对会低一些。如果怀孕年龄太小或者太大的话，会增加早产或难产的风险。
另外建议在准备妊娠时做好孕前体检。如果身体存在基础疾病，比如高血压、糖尿病、甲状腺疾病等，建议在疾病控制以后再进行妊娠。同时孕前需要补充叶酸，做好健康的生活方式。双方戒烟戒酒，为怀孕后妈妈和宝宝的健康打下良好的基础。