发烧了洗澡要根据其发烧的温度来进行决定，低烧可以洗澡，高烧不可以洗澡。
如果是体温特别高，比如超过了39℃，这个时候暂时先不要洗澡。其次就是在体温上升期的时候，也不要洗澡。因为在体温上升期的时候会出现畏寒怕冷等症状。有的还可能会出现全身震颤，所以这个时候是不可以洗澡的。39度以下感冒发烧的病人是可以洗澡，洗澡可以起到物理降温的作用。在洗澡的时候建议水温在40℃左右比较合适，然后洗澡的时间不可以太长，大约10-20min左右为宜。因为洗澡的时间太长，可能会引起受凉，从而加重感冒的症状，反而不利于体温地下降。但是一定要在温室中洗澡，避免再次受凉，出现二重感冒使症状加重。
还有在天气很冷的时候，也不建议洗澡，避免在这一过程中着凉加重病情。平时应多吃些新鲜的蔬菜水果，不吃辛辣刺激的食物，要注意保暖，预防受凉，多吃一些容易吸收消化的食物。