一天喝水多少毫升合适?
2021-05-17 07:00:00
张子义

主任医师中日友好医院普通内科

要具体的问题具体分析,对于一个正常的成年人来讲,周围的环境不是特别热,也不是特别冷的情况下一天喝水的量大概是在2000-2500毫升就足够了。
如果说周围的环境有变化,喝水的量也相应的有变化,比如说在炼钢厂这种周围的环境比较热温度比较高,每天喝水量比较多,一天5000毫升都是有可能的。天气寒冷冬天可能喝水比较少,1000毫升就足够了。
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