冬天皮肤干燥粗糙怎么办
2021-05-21 07:00:00
渠涛

主任医师中国医学科学院北京协和医院皮肤性病科

冬天干燥、粗糙,皮肤可以使用一些外用的护肤品或者是药膏。
涂抹在手上来缓解干燥情况,也可以佩戴手套来改善这些情况。导致冬天干燥粗糙的原因很多,其中一个原因就是气候的原因,冬季的天气也比较干冷,空气的湿度比较低,所以如果手长期暴露在室外,就可以导致机体的水分流失增加,就是跨表皮的水分丢失增加,局部的皮肤就会变得干燥粗糙。第二个原因是如果从事了比较繁重的家务活动,而且劳动的过程当中还使用了一些碱性的清洁剂,这些清洁剂有一定的腐蚀作用,或者把油脂性的、保护性的皮质角质层的破坏了,皮肤就会引起干燥粗糙,手是非常重要的。第三个就是体内一些微量元素的缺乏,比如缺乏维生素a、维生素e也可以导致皮肤的老化干燥。
冬季手的干燥粗糙,可以从内外两个方面进行缓解,外部如果是进行家务活的时候,或者外出的时候,可以戴上手套,平常多用一些温和的洗手液来洗手,尽量多抹一些润肤的护手霜,内部可以多喝点水,多补充体内的水分,平常多吃点新鲜蔬菜水果,保持营养的均衡,摄入合理的微量元素。

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