肌肤角质层过薄怎么办
2021-06-03 07:00:00
李娅娣
副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院皮肤科
肌肤角质层过薄需要注意防晒、注意补水等。
脸部皮肤角质层薄首先要注意防晒,防止紫外线对脆弱的皮肤造成伤害,其次是给肌肤补充充足的水分,有利于角质层的再生。多吃一些富含维生素的蔬菜瓜果,为肌肤补充所缺少的微量元素。皮肤的角质层受损后,肌肤的锁水能力就会变差,特别容易干燥,加速肌肤老化。所以在日常生活中一定要注意做好皮肤补水工作,有利于角质层的再生。此外脸部角质层过于薄弱,很容易出现肌肤过敏的状况,在选择后续的护肤品的时候,应该选择具有抗过敏以及修复成分的护肤品,例如洋甘菊、檀香、积雪苷等植物成分,这样其中有效的成分可以更好地帮助增强肌肤的耐受性能,让肌肤变得更加的健康。
建议每天不要频繁地洗脸,尽量避免一切刺激到皮肤的事物,避免过度的暴晒。做好保湿工作,每周至少敷3-4次面膜,选择一些含有舒缓成分的护肤品。洗脸主要以温水为主,不要用毛巾擦脸最好换成洗脸巾,能够减少对肌肤的刺激,有助于改善角质层过薄的情况。