13岁女孩胸疼多数是有可能由于胸部外伤导致，也有可能是体内激素水平异常引起的，并且与心脏疾病或者肋间神经痛也有关系。
如果在日常生活中胸部受到撞击，有可能会出现胸部肌肉损伤，可能会导致胸部疼痛，如果症状轻微一般可以采取局部热敷或者按摩的方式缓解，多数能够得到改善。另外女孩在13岁处于青春发育期，有可能会出现乳房慢慢增大的情况，也有可能会出现乳头隆起的症状，随着体内激素水平升高，有可能会感到胸部轻微胀痛的情况，一般是属于正常的生理现象，多数不必过于担心，大多在月经来临以后症状会逐渐缓解。另外患有心脏病或肋间神经痛，也有可能会导致出现胸部疼痛的现象，如果是这样，需要及时到医院通过胸部CT、心脏彩超等相关检查，才可以明确诊断。
在日常生活中要注意做好乳房的护理，避免穿过紧的胸罩，注意饮食清淡，适当吃些新鲜的蔬菜水果，最好不要食用过于油腻的食物。同时避免精神压力过大。如果出现胸部长期疼痛的情况，最好及时到医院进行检查就诊。