一个月没来月经可能是怀孕的原因，还有可能是内分泌失调所造成的，可能与药物因素、精神的因素有较大的关系。
如果女性有性生活，并且出现了月经推迟的情况，需要考虑有怀孕的可能，要前往医院妇科进行检查，可以做尿或者血HCG及超声检查进行确诊，如果并没有怀孕，还需要进一步做性激素六项检查。如果女性近期体重增加较多、比较肥胖，或者是有剧烈运动、过度节食、生活不规律的情况，可能会引起身体内分泌的失调，从而发生月经推迟。如果在平时的生活中精神长期保持高度紧张或是精神压力过大，焦虑，也可能会造成月经后推。如果平时服用了一些抗精神病类的药物比如氯丙嗪、奋乃静等，或者服用长效避孕药或是紧急避孕药，也有可能会使月经周期延长，从而出现一个月没来月经的现象。如果只是偶尔一次出现上述症状，通常不需要过于担心，尽量保持心情放松，如果持续出现月经周期后推的情况，还需要到医院进行检查。
在平时的生活当中，需要保持生活规律，尽量不要过度劳累，月经期的时候，要做好防寒保暖，尽量不要过度节食，以免使身体的免疫能力受到影响。