b超监测排卵的方法一般可以通过腹部超声检查，也可以做阴道超声进行检查。
通过B超检查比较方便，通常可以在月经中期进行检查，如果月经规律，可以从月经的第12天开始，开始可以每隔两天检查一次。如果卵泡增大，可以每隔一天进行检查，如果出现了月经推迟的情况，有可能是由于内分泌失调导致，如果口服了紧急避孕药，也可能是因为避孕药因素造成的，如果精神紧张或者压力过大，也可能会导致月经推迟的情况，当然如果没有避孕，也不排除是怀孕的可能，如果有性生活，又没有采取避孕措施，通常可以再用早孕试纸进行检测是否怀孕。如果检测之后没有怀孕应及时的到医院进行治疗，可以使用中药进行调理。如果是未排卵的情况下在医生检查以后，可以在医生的指导下使用促排卵药物进行治疗。
在日常的生活中要放松心情，避免过度地精神紧张，同时要改善个人的饮食结构，做到营养均衡，多吃富含纤维及高维生素的食物，可以吃一些优质蛋白，避免吃生冷或者刺激性的食物，同时还要注意加强营养，可以增加蛋白和维生素的摄入。