身体酸软无力怎么回事
2021-06-07 07:00:00
曾平

副主任医师中国医学科学院北京协和医院老年医学科

身体酸软无力是一种非特异性症状,一般是由于营养不良引发的,还有可能是做了一些重体力活,另外和低血压以及低血糖也有关系。但还要除外感染发热性疾病和其他全身系统性疾病。
如果有营养不良的情况,多数是经常挑食或者偏食导致的,很有可能会引起营养摄入不足,出现身体乏力的情况,还有可能会导致身体的免疫力下降。如果经常做一些超负荷的工作或者是运动锻炼,有可能会导致身体过于劳累,出现身体过度虚弱,从而出现身体酸软无力的现象。如果患有低血压及低血糖,也会导致身体比较虚弱,另外在低血压以及低血糖发作的时候,还会伴有身体酸软无力的现象加重,有可能会引起头晕以及眼花,甚至出现晕厥的现象。出现了身体酸软无力的症状,需要补充一些营养比较丰富的食物,另外还要避免身体过于劳累,必要时可以配合医生采取药物进行治疗。此外还要注意是否合并其他疾病,比如感染性发热性疾病或者系统性疾病,这时候应及时就诊,避免延误病情。
日常要养成早睡早起的良好习惯,尽量避免长时间熬夜,否则很有可能会导致机体的免疫力下降。早晨起床后还要按时吃早餐,如果患有低血糖,则需要随身携带糖果。
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