心疼心慌可能是由于患上了心悸，心悸一般可以分为生理性因素或者是病理性因素。
生理性因素主要是由于情绪过度激动或者是有剧烈的运动所引起的，还有可能是由于长期的睡眠不足以及精神过度紧张，如果平时经常饮酒或者是喝浓茶，也有可能会诱发心悸，从而出现不适的症状。病理因素多数是由于患有心脏疾病所引起的，比如冠心病或者心肌炎，也有可能是患有高血压性心脏病，或者是甲亢等多种因素导致的，会引起心疼以及心慌，而且还会伴有胸闷或者是心绞痛等症状。如果是生理性因素所导致的，一般不需要特殊的治疗，但是一定要注意调整好情绪，还要避免经常的喝酒，否则可能会导致症状加重。如果是病理性因素所引起的，通常需要针对原发病进行治疗，比如口服药物治疗或者是手术治疗，在病情得到控制以后，心悸的症状也会有所改善。
平时要注意保持规律的生活作息，晚上避免经常熬夜，而且还要适当的做一些有氧运动，比如散步或者是打太极拳，尽量少吃辣椒等刺激性的食物，尤其是要避免喝酒，以免影响病情的恢复。