健康体检通常需要做血、尿、便这些检查，还需要做心电图以及肝肾功能血脂等检查。
健康体检的项目很多，在健康体检的时候，做血常规检查，可以密切观察自己的血液情况，及时发现疾病的血细胞异常表现或者血液系统疾病，心电图检查，可以密切观察自己的心脏情况，血脂检查可以及时发现血脂升高的现象。在进行健康体检的时候，一定要选择正规的三甲医院，因为医疗设备比较好并且检查的项目也是比较完整的，在做完检查以后，可以密切观察自己的健康状态。在做完检查以后，如果自己的身体比较好，所有的指标都属于正常范围，不用特别的担心，如果出现了高脂血症或者是高血糖的情况，要遵照医嘱进行治疗，包括生活方式的调整，必要时可以使用药物治疗，通常可以使情况得到改善。平时还应养成良好的作息习惯，晚上避免长时间熬夜。
在饮食上应注意营养均衡，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，可以补充身体的维生素C，平时还可以适当的做一些运动锻炼，有助于促进全身的血液循环，还有助于改善包括高脂血症和高血糖在内的代谢类疾病。