宝宝感冒适合吃什么
2022-10-19 07:00:00
张忠浩

主任医师首都医科大学附属北京友谊医院儿科

宝宝如果有感冒的情况,家长可以从日常饮食以及药物两个方面来入手,帮助宝宝改善感冒症状。
宝宝感冒多是由上呼吸道感染引起,家长可以从宝宝的饮食上来改善调理。宝宝在感冒时可以多给宝宝饮用温开水,喝温水不仅可以滋润上呼吸道,同时还可以清洁口腔,减少口腔致病菌浓度,在一定程度上可以缓解感冒的症状;在宝宝的主食方面,要多以清淡易消化的食物为主,例如小米粥、面条等,减少食物对消化系统的负担。同时还要减少高蛋白、高油、高糖的食物摄入,避免过度刺激加重感冒症状;也可以适当在宝宝的饮食当中多加些绿色的蔬菜和水果,其中含有的膳食纤维和维生素,可满足宝宝的每日所需,还可以减少对炎症的刺激,加重感冒的恢复。
此外,如果宝宝感冒症状较重,则需要通过给予药物来治疗,家长可选择葵花小儿氨酚黄那敏颗粒给宝宝服用,该药适用于缓解儿童普通感冒以及流行性感冒所引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、不通气等症状,成分中不含阿巴斯甜,家长可放心给孩子服用。
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