宝宝如果有感冒的情况，家长可以从日常饮食以及药物两个方面来入手，帮助宝宝改善感冒症状。
宝宝感冒多是由上呼吸道感染引起，家长可以从宝宝的饮食上来改善调理。宝宝在感冒时可以多给宝宝饮用温开水，喝温水不仅可以滋润上呼吸道，同时还可以清洁口腔，减少口腔致病菌浓度，在一定程度上可以缓解感冒的症状；在宝宝的主食方面，要多以清淡易消化的食物为主，例如小米粥、面条等，减少食物对消化系统的负担。同时还要减少高蛋白、高油、高糖的食物摄入，避免过度刺激加重感冒症状；也可以适当在宝宝的饮食当中多加些绿色的蔬菜和水果，其中含有的膳食纤维和维生素，可满足宝宝的每日所需，还可以减少对炎症的刺激，加重感冒的恢复。
此外，如果宝宝感冒症状较重，则需要通过给予药物来治疗，家长可选择葵花小儿氨酚黄那敏颗粒给宝宝服用，该药适用于缓解儿童普通感冒以及流行性感冒所引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、不通气等症状，成分中不含阿巴斯甜，家长可放心给孩子服用。