如果孩子免疫力低下，想要通过吃来改善，那么建议服用能够提高免疫的药物，可达到较好的效果，也可通过日常饮食的方式来辅助提高免疫能力。
儿童爱发烧、爱生病、拉肚子、过敏、生长发育迟缓、体质差等都与免疫力低下有直接关系，为了避免影响孩子的正常发育和健康，家长可选用一些能够提高免疫力的药物来对症调理，比如芪斛楂颗粒。芪斛楂颗粒是用于调节孩子身体免疫的药物，所含黄芪、淮山药、石斛等成分能够提高白细胞诱生干扰素能力和吞噬活性，增加免疫球蛋白含量，可较为显著地提高免疫功能，增强抗病能力。同时，药物具有较优的健脾功效，有利于改善孩子的脾胃功能，帮助孩子增进食欲，促进营养吸收，对于增强体质、调节免疫也有较好帮助。
除药物外，部分食物也可起到不错的免疫调节作用，例如蜂胶、菠菜等。蜂胶可以提供身体所需的营养物质，从而提高免疫力；而菠菜作为日常多见的绿色蔬菜，其中含有丰富的叶酸，叶酸不仅可以用于预防精神疾病，也可起到较好的提升免疫作用。家长可根据孩子个人情况，给孩子通过食疗滋补的方式辅助改善免疫功能。