6岁儿童不爱吃饭要考虑饮食过于单一、零食摄入较多等因素所导致，若经常不爱吃饭，并伴有积食、腹胀、食欲不振等症状，主要是由脾虚所致，建议选用健脾益胃、化湿消滞的药物调理，并采取清淡易消化的饮食。
0-6岁的儿童脾胃功能发育不全，若饮食上不加节制，饮食不规律，暴饮暴食，或喜好生冷刺激、甜腻厚味的食物，则容易引起脾胃受损，消化及吸收功能相对滞后，导致食物积聚在胃中而不消化，出现积食，表现为食欲减退、腹胀等症。这种情况下，家长可选用薏芽健脾凝胶为孩子调理脾胃，是由7种药食同源成分精制而成，其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的根源健脾成分；山楂、麦芽、莱菔子（白萝卜籽）是健胃消食成分，组方搭配能够标本兼治，从而改善孩子积食引起的食欲减退、腹胀等表现。
在饮食方面，需提供种类丰富，营养均衡的食物，减少餐前餐后甜点、零食的摄入，避免影响食欲。此外，还可以食用一些易于消化的食物，如山药粥、南瓜小米粥等。