6岁儿童不爱吃饭怎么办
2023-07-11 00:00:00
师晓东

主任医师首都儿科研究所附属儿童医院小儿内科

6岁儿童不爱吃饭要考虑饮食过于单一、零食摄入较多等因素所导致,若经常不爱吃饭,并伴有积食、腹胀、食欲不振等症状,主要是由脾虚所致,建议选用健脾益胃、化湿消滞的药物调理,并采取清淡易消化的饮食。
0-6岁的儿童脾胃功能发育不全,若饮食上不加节制,饮食不规律,暴饮暴食,或喜好生冷刺激、甜腻厚味的食物,则容易引起脾胃受损,消化及吸收功能相对滞后,导致食物积聚在胃中而不消化,出现积食,表现为食欲减退、腹胀等症。这种情况下,家长可选用薏芽健脾凝胶为孩子调理脾胃,是由7种药食同源成分精制而成,其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的根源健脾成分;山楂、麦芽、莱菔子(白萝卜籽)是健胃消食成分,组方搭配能够标本兼治,从而改善孩子积食引起的食欲减退、腹胀等表现。
在饮食方面,需提供种类丰富,营养均衡的食物,减少餐前餐后甜点、零食的摄入,避免影响食欲。此外,还可以食用一些易于消化的食物,如山药粥、南瓜小米粥等。
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