如果小孩只是偶尔不爱吃饭，家长可通过调整饮食方式来逐渐增强孩子对食物的兴趣，但如果长期不爱吃饭，常与脾虚有关，需要用药来健脾，改善脾胃功能。
孩子只是偶尔不爱吃饭，可能是由于进食注意力不集中、零食吃得过多有关。对于这种情况，家长要让孩子养成每餐定时的好习惯，家长要陪伴孩子一起吃饭，在吃饭时尽量不要让孩子边玩边吃饭，或者看电视时吃饭，这样会影响孩子的注意力。同时，饭前要避免孩子进食过多零食，否则孩子没有饥饿感，食欲也会下降。
但如果孩子经常出现不爱吃饭的情况，家长首先就会想到孩子是不是消化问题，虽然胃的消化能力弱也是引起孩子不爱吃饭的一个原因，但造成这一现象的根源在于脾。脾虚的孩子无力运化食物，则会引发消化及吸收功能相对滞后。因此，孩子不爱吃饭家长需通过服用健脾的药物来改善，比如薏芽健脾凝胶。该药搭配了7味药物同源的药材，如山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的根源健脾成分；山楂、麦芽、莱菔子（白萝卜籽）是健胃消食成分，可发挥健脾益胃，化湿消滞的功效，从根源上健脾、调理脾胃，促进孩子的消化功能，改善食欲，解决不爱吃饭的问题。并且该药为果泥剂型，口感酸酸甜甜，孩子服用易于接受。