积食是孩子比较普遍的消化系统问题，患儿常表现为腹部胀满、食欲不振、口臭、腹痛、大便干燥等症状。想要快速改善积食的问题，家长可通过物理促消化、药物健脾的方法来达到目的。
腹部按摩是一种比较有效的物理促消化方法。家长可以用手掌轻轻按摩孩子的腹部，以顺时针方向进行，每次按摩5-10分钟即可。这样做可以帮助促进肠胃蠕动，加速肠胃消化食物的速度，从而缓解积食症状。其次，也可以采取热敷的方式。家长可以使用热水袋或热毛巾对孩子的腹部进行热敷，热敷可以促进肠胃蠕动，改善胃肠道的血液循环，有助于缓解积食引起的不适感。
若物理改善后症状依然存在，则建议用药来对症调理。中医认为，脾的运化功能失调，就会影响胃的消化能力，进而导致食物堆积难以消化吸收。对此，家长可以选择能够健脾的药物，比如薏芽健脾凝胶。该药由7种药食同源的中药材精制而成，山楂、麦芽促消化；山药、大枣、薏仁、白扁豆健脾；莱菔子（白萝卜籽）通气消胀，健脾固本，诸药共奏健脾益胃，化湿消滞之功效，可解决孩子积食、不爱吃饭、厌食挑食等问题，并且药物口感酸酸甜甜，用药时更易被孩子接受，可促进营养吸收，帮助孩子健康发育。