备孕爸爸吃什么生男孩
2021-06-21 07:00:00
吕讷男

副主任医师首都医科大学附属北京妇产医院 妇瘤科

在备孕期间爸爸吃什么和生男孩生女孩是没有什么关系的。
生男孩生女孩是由于父亲母亲染色体决定的,一般跟饮食没有太大关系。如果想要生男孩的话准爸爸可以吃一些碱性的食物,比如说海带、马铃薯、豆腐、黄瓜、胡萝卜。建议各位男性孕前还是需要补充下叶酸,多吃蔬菜、芦笋、动物的肝脏等食物。在备孕期间,男女双方都要多吃点含蛋白质比较高的食物,或者是多吃点新鲜的蔬菜水果,补充身体所需要的维生素。备孕期间尽量不要接触有辐射的环境。同时要戒烟戒酒,要避免熬夜,保证充足的睡眠,增强自身的体质。受孕的几率会比较大一些,同时生出来孩子体质也会比较好一些。在备孕的时候一定要摄入充足的脂肪,因为脂肪有利于性激素的合成,并且准爸爸在射精的时候要射得深一些,女性要达到性高潮,这些都有助于生男孩。
在备孕的时候,准爸爸一定不要抽烟喝酒,因为这样会导致精子的质量下降,可能孩子在出生以后还会出现身体方面的疾病,在备孕期间可以多补充一些叶酸片,而且最好是多吃一些含锌和蛋白质较多的食物,因为这样都是能够提高精子质量的。
展开全部内容