失眠睡不着吃什么药好?先别急,明确具体原因再针对性用药,才是有效选择。
失眠睡不着觉在中医上,常见为心脾气血虚、痰热扰心及肝火扰心这三种原因。通常我们建议患者根据自身证型,在医生指导下针对性用药调理。
心脾气血虚,即日常所说的气血不足,多由先天体质虚弱、过度疲劳等因素消耗气血,使身体出现失眠、心悸、懒言等症状。可以选择阿胶这类传统的补血圣药调理,具有补血滋阴、润燥止血的功效,能够有效改善心烦失眠、睡不着觉等情况。如常用的东阿阿胶阿胶块、复方阿胶浆等阿胶制品,能够补血养血,适合长期调理。
若为痰热扰心所致的失眠,常与进食过多油腻食物、过度焦虑等原因有关,表现为焦虑失眠、多动多语、注意力不集中、胸中烦闷等症状。这些情况则需对症使用清热、祛风的药物,比如知柏地黄丸。
另外,频繁熬夜、心情忧郁可引起肝火扰心,患者会表现为心烦失眠、头晕目眩等症状。可以选用能够疏肝泻火、镇心安神的药物,如龙胆泻肝丸。同时辅以滋补类的食疗,用阿胶兑入黄连、黄芩、芍药煎制的药汁中,加以鸡子黄搅拌,制成黄连阿胶鸡子黄汤,对失眠也有较好的辅助改善效果。